2008年12月01日

126日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.9
食事
朝食
081201_0957~0001.jpg 
りんご 97
昼食
081201_1008~0001.jpg 
ごはん 134
玉子焼き 90
ほうれん草 30
シュウマイ 78
海老のピリカラ炒め40
しじみの味噌汁(インスタント)33
夕食
081201_2237~0001.jpg081201_2250~0001.jpg  
すずきのローズマリー焼 150
白菜 シイタケ 春雨 豚肉の鍋 394
りんご&柿33
おやつ

赤飯乃餅 100
のど飴1個 9
コカコーラZERO
コーヒーブラック
1勝0敗
1188


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久しぶりにカロリー計算してみた。
やっぱり、先月は食べ過ぎてるはず…
たぶん1500キロカロリーぐらいにはなってると思う。
のど飴とか考えないで記載してないけど食べてたしなぁ。

ところで今朝の体年齢怪しい数字がでていた18才wwwwwww
なんか全然あてにならんような気が…
よろこべないです…
もう少し喜ばせポイントを抑えてほしいもんであります。
posted by あらこ at 01:24 | 普通普通 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット
commnet
出た!10代!(笑)
長いこと頑張ってる成果だよ〜。
体のバランスがとても良い状態でダイエットできてる証拠だのう。
私も新陳代謝を上げたいわ〜。
Posted by ロク at 2008年12月02日 09:02
素直に喜べ〜w
私も乗ってみたい。
何歳ってでるかすら?
Posted by やすみん at 2008年12月08日 23:01
●ロクたん

新陳代謝があがっておるのかしら?
いくらなんでも10代はないよねぇ…w
ちなみに今日は23才らしい。
なにが基準なんだろうなぁ…

●やすみんたん

きっと若くでるはずw
21歳とか20代だと喜べるんだけど10代だと機械に信憑性がないようで喜べんのだよwwwww
Posted by あらこ at 2008年12月09日 09:24
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