スマートフォン専用ページを表示
あらこ再生化計画
ダイエット&ビューティーとテキトウ
<<
2008年12月
>>
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
最近の記事
(12/09)
134日目
(12/08)
133日目
(12/01)
126日目
(11/30)
125日目
(11/29)
124日目
コメント
118日目
⇒ dentist vancouver (02/21)
⇒ dentist vancouver (02/21)
⇒ web design vancouver (02/18)
⇒ あらこ (11/25)
⇒ ロク (11/24)
⇒ やすみん (11/24)
134日目
⇒ 夏だからね (08/04)
⇒ やすみん (12/11)
⇒ ロク (12/10)
133日目
⇒ あらこ (12/10)
⇒ やすみん (12/09)
ファン
メッセージを送る
このブログの読者になる
更新情報をチェックする
ブックマークする
友達に教える
Categories
ダイエット
(125)
日記
(101)
お出かけ
(30)
映画とドラマ
(14)
銭湯
(1)
BlogBookmarks
南の島のヤスミン
Archives
2008年12月
(3)
2008年11月
(30)
2008年10月
(31)
2008年09月
(30)
2008年08月
(31)
2008年07月
(3)
2008年05月
(2)
2008年04月
(1)
2008年03月
(1)
2008年02月
(2)
2008年01月
(1)
2007年12月
(1)
2007年11月
(3)
2007年10月
(4)
2007年09月
(2)
2007年08月
(2)
2007年07月
(5)
2007年06月
(3)
2007年05月
(2)
2007年04月
(1)
2007年03月
(4)
2007年02月
(2)
2007年01月
(5)
2006年12月
(5)
2006年11月
(10)
2006年09月
(2)
2006年08月
(7)
2006年07月
(1)
2006年06月
(1)
2006年04月
(3)
2006年03月
(3)
2006年02月
(2)
2006年01月
(2)
2005年10月
(5)
2005年09月
(6)
2005年08月
(7)
2005年07月
(8)
2005年06月
(4)
2005年05月
(13)
2005年04月
(8)
2005年03月
(16)
Seesaa
ブログ
RDF Site Summary
RSS 2.0
QRコード
Recent Track Back
TBご自由にどうぞお。
でも商業エロ&マルチ宣伝はダメですよお。
----------------------------------
54日目
⇒
フランス料理知識集(フランス家庭料理とは?
(10/06)
花火
⇒
温泉街へ行こう!
(10/01)
⇒
美味−BIMI−
(08/05)
<<
107日目
|
Main
|
109日目
>>
2008年11月13日
108日目
目標体重:??kg
目標までの残り:-4.4kg
[
ダイエットグラフ表示
]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.5
食事
朝食
昼食
夕食
9勝4敗
-------------------------------
インフルエンザの予防注射を打ちました。
posted by あらこ at 01:02 | 普通
|
Comment(0)
|
TrackBack(0)
|
ダイエット
commnet
post a commnet
name:
email:
url:
commnet:
TrackBack URL
12月目標2.1Kg
目標
休肝日 月間勝率0.8以上
1日の総カロリー目標
1200kcal
全期間体重変動 目標-10.8kg
7月 -0.2kg
8月 -2.6kg 勝率0.83
9月 -1.8kg 勝率0.86
10月 -0.8kg 勝率0.83
11月 -0.1Kg 勝率0.73
×
この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。