2008年10月10日

74日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:22.1
食事
朝食
081010_0749~0001.jpg 
りんご 52
昼食
081010_0749~0002.jpg 
ごはん 202
しその実 3
玉子焼き 90
魚肉ソーセージ 110
ピーマンとニンジン 30
コーヒー 7
夕食
081010_1804~0001.jpg 
ごはん 126
ほうれん草と鶏レバーの煮物 70
ひじきの煮付 50
鳥肉のミートボール揚&キャベツトマト 200
223-48=残175
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カロリー返済な毎日ですが明日でいったんチャラにして来週は、カウントなしにしようかと…

あさって日曜日はお友達の結婚パーチー、月曜日は妹の誕生日ホームパーチー、あと木曜日から泊まりで熊野古道にオカンと旅行にいくので旅行中は写真はとるけど、カロリー計算はパソコンがないとむずかしいので無礼講にしようかとww
楽しい事にアレダメコレダメやりたくないからのう。
それに、どれもウマイもんがでるからのうw
再来週から頑張るから、ええかしら。

他の日で閉まっていきまぁ〜〜〜す( ^ω^)
posted by あらこ at 01:18 | 普通普通 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット
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熊野古道、行くの? ええのう。ええのう。
世界遺産だのう。癒されそうだのう。(〃ー〃)

あらこたん、最近、調子がいいから、無茶しなければ、
きっと大丈夫な気がするお!
私もたまに夜中にご飯をがっつり食べたのに
次の日体重が変わらないというミラクルな日があるから。w
Posted by ロク at 2008年10月11日 09:55
わぁ〜〜!
楽しい予定がいっぱいだね。
食べてきてもいいよぉ〜。
こんなにがんばったんだから。
また増えたら後で調整すればいいのだ。
楽しんできてね。
Posted by やすみん at 2008年10月11日 22:49
●ロクたん

そなのだぁ〜wktk
でもオカンと一緒だからそんなに歩かないよ。
観光メインなのでw
帰ってきたら報告するっす。
料理は精進料理メインなので意外に大丈夫かもぉ〜〜〜

お参りパワーでいろんなミラクルが起こってほしいなぁぁ〜〜ww


●やすみんたん

そだよね。
楽しむとき楽しまないの勿体無いもん。
明日は料理がなかなか期待できそうだよぉ〜〜
楽しみだぁ〜〜〜
Posted by あらこ at 2008年10月12日 01:17
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