2008年10月06日

70日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-6.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:22.2
食事
朝食
081006_0939~0001.jpg 
バナナ 64
昼食
081006_1239~0001.jpg 
具沢山味噌煮込みうどん 530
夕食
081006_1847~0001.jpg 081006_1858~0001.jpg  
ごはん 134
ロールキャベツ2個(鳥ひき肉) 200
秋刀魚の生姜煮 150
りんご81
5勝1敗 
1159

545-41=残504
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posted by あらこ at 23:29 | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット
commnet
私も昨日ロールキャベツ(鶏肉)だったよぉ〜!
味噌煮込みうどんが秋を感じさせるね。
もう寒いの?
Posted by やすみん at 2008年10月07日 23:37
●やすみんたん

鳥肉で少しカロリーダウンだよねw
さむいよぉ〜こっちは。
もう半そでは無理…。
暖かいものが食べたい季節なのです。
Posted by あらこ at 2008年10月08日 01:59
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