2008年08月21日

24日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:23.1
食事
朝食
080821_0953~0001.jpg
ごはん80g 134
味噌汁(カボチャ) 57
玉子焼 90
魚肉ソーセージ 90
ミックスベジタブル 8
昼食
080821_1521~0001.jpg
冷麺風ソーメン 268
夕食
080821_2012~0001.jpg
ごはん50g 84
味噌汁(大根 油揚げ)57
酢豚 406
おやつ
080821_1545~0001.jpg
豆乳 114
寒天ぜんざい 49
18勝3敗
1357
posted by あらこ at 01:09 | 普通普通 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット
commnet
寒天ぜんざいの、あんこ部分は
缶詰?
私もやりたい、寒天ぜんざい。
Posted by やすみん at 2008年08月23日 21:43
●やすみんたん

あんこの部分は、カップぜんざいっていうのがプリンぐらいのが売っててそれを1/2づつ使ってるのだぁ。
缶詰でもOKだよぉ〜( ^ω^)
Posted by あらこ at 2008年08月23日 23:14
追記↑豆乳抹茶寒天で小豆でやったら最高だねw
Posted by あらこ at 2008年08月23日 23:15
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