2008年12月01日

126日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.9
食事
朝食
081201_0957~0001.jpg 
りんご 97
昼食
081201_1008~0001.jpg 
ごはん 134
玉子焼き 90
ほうれん草 30
シュウマイ 78
海老のピリカラ炒め40
しじみの味噌汁(インスタント)33
夕食
081201_2237~0001.jpg081201_2250~0001.jpg  
すずきのローズマリー焼 150
白菜 シイタケ 春雨 豚肉の鍋 394
りんご&柿33
おやつ

赤飯乃餅 100
のど飴1個 9
コカコーラZERO
コーヒーブラック
1勝0敗
1188


-------------------------------
久しぶりにカロリー計算してみた。
やっぱり、先月は食べ過ぎてるはず…
たぶん1500キロカロリーぐらいにはなってると思う。
のど飴とか考えないで記載してないけど食べてたしなぁ。

ところで今朝の体年齢怪しい数字がでていた18才wwwwwww
なんか全然あてにならんような気が…
よろこべないです…
もう少し喜ばせポイントを抑えてほしいもんであります。
posted by あらこ at 01:24 | 普通普通 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット

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