一回目測定


ルーシーダットン 1時間
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いつものヨガの先生がお休みで、替わりにルーシーダットンというタイのヨガ?の先生でした。
初めてやりましたが、結構エエかもw
自分自身で自分のからだに、タイ式マッサージみたいな感じの刺激を与えられたりして、気持ちよかったぁ〜
タイマッサージ好きなんだよね。
お尻とか足の筋肉がほぐれるような感じがして気持ちエエ。
もっとやってみたいのだけど、ジムのメニューにはないのだ。
今回は代行の先生がきただけなので…。
夜、ワインとブルーチーズでやりたい放題やりましたwww
ブルーチーズ久々に食べれて幸せでしたぁぁ〜〜〜〜〜www
本当に今月はやりたい放題っすwww