2008年11月23日

118日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.9
食事
朝食
081123_1112~0001.jpg
昼食
081123_1110~0001.jpg
夕食
081123_2236~0001.jpg
おやつ
アミノカルピス
コカコーラZERO
16勝7敗

朝2分ダイエット


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昨日の夜から胃が痛いのです…
昨晩、珍しく夜中に胃が痛くて目が覚めてしまいました。
なのでホッカイロをおなかに貼って今日はねるっす。
ポカポカして気持ちエエよぉぉ〜〜


胃が痛いと元気がいまいちでないんだよねぇ〜お肌にも影響がでるし。
昔、英語の先生に「ガッツ」は内臓だから、やる気を出したいときはお腹が大事と言われた気がする…
お腹大切にだねぇ。
posted by あらこ at 00:39 | 普通普通 | Comment(6) | TrackBack(0) | ダイエット

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