2008年11月20日

115日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-4.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.7
食事
朝食
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昼食
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夕食
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おやつ

おでん屋で買い食い 大根&つみれ
14勝6敗

朝2分ダイエット
ヨガベーシック 1時間

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今日の体年齢は23でしたwww
本当の歳は今日で、1つまた大人の階段を登りましたwwwwww
すごい1年が早いねぇ。
自分の周りはすごいスピードでいろいろと1年流れておる気がするのだけど、私は何も変わっちゃおらん気が…。
自分がなりたいようにもっといろいろチェンジしたいのう。
チェンジだよぉ〜〜(オバマさんもいってたよなw) 
来年の誕生日に1年を振り返り、チェンジできてるように小さな事からコツコツとガムバルぞぉぉ。


誕生日を迎えてこの1年で達成できてよかった事。

@煙草をやめれた。
気がついたら半年以上いつの間にか、たっておったww

ABMI22をきることができた。
デブ歴3年にて、卒業ができました(つд⊂)
誕生日記念にぶっちゃけますと、6月ぐらいからダイエット初めて10Kgちょい落としておりますwwwww
あと目標の残りー5キロ、ゆっくりガンバルぞぉぉ


………身体的なことしかねーやんかぁ〜〜〜(つд⊂)
まぁ、まずは自分自身をなんとかしてからっていう事でwwww
恋とか仕事とか、そういうものを来年の結果発表ができるようがんばりますw
posted by あらこ at 01:35 | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット

これが本当の114日目

【朝ごはん】バナナ1本

【昼】
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【夜】
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【おやつ】
コーヒーブラック
コカコーラZERO


13勝6敗



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昨日かなり飲んだのに、そんなに増えておらんのう。
よかったよかったw
昨日の日記を間違えて今日に書いてしまっておった…
上手く直せんので、適当にそれ風に書いてみたwwww

ところでプレゼントでもらった体重計に体年齢がでるんすが、すごい事になっておりますwww
今日は21才だったお( ^ω^)
もらってからニュー体重計で量っておって体年齢だいたい26〜28歳ぐらいだったんだけど「ふーん、こんなもんか」と思っておりました…←図々しいwww
たぶん、この数字は基礎代謝と体重と体脂肪率と筋肉量を計算してでてるみたいっす。
筋肉量が増えると若くなってる気がするんすが…

とりあえずこの体年齢というのを30代にしないように気をつけてやっていくぞぉぉ〜!
毎日20代をたたきだしてると気持ちエエからのう(´∀`*)ウフフ
posted by あらこ at 01:18 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット

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