2008年11月06日

101日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:22.0
食事
朝食
なし
昼食
081106_0759~0001.jpg 
大根の葉とゆかりの混ぜご飯 140
玉子焼き 90
魚肉ソーセージ  154
ほうれん草 20
夕食
081106_1920~0001.jpg 
ガーリックステーキ 400
レタス&ブロッコリー 20
なすの味噌汁 48
おやつ

コーヒー7
4勝3敗
872

-420+328=-92
---------------------------------
やっぱり飲んだらむくみましたぁ〜

最近なんだけれど、お酒を飲むと必ず鼻つまるのです。
なんでだろう。
前はぜんぜん鼻つらまなかったのにぃ。
体質が変わってきてしまったのかしら?

明日も会社で送別会なので飲みます…
程ほどにせんとなぁ。
今月は5割がた飲んでるじゃないかぁぁ〜〜〜!!!

カレンダーをみたら今月はその後3回は飲む予定が入っておる。。。
誕生日月だしのう。

・・・・・・・・今計算すたら
この約束ですでに勝率0.8が守れない状況…

Σ(゚д゚lll)ガーン
posted by あらこ at 22:38 | 普通普通 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット

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