2008年10月25日

89日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-5.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:21.8
食事
朝食
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バナナ 56
昼食
081025_0801~0001.jpg 
ごはん 167
ふりかけ 5
玉子焼き 90
ほうれん草のソテー 30
銀むつの味噌漬 120
夕食
081025_1825~0001.jpg 081025_1854~0001.jpg 
ごはん134
味噌汁(油揚げ) 91
納豆(ごま) 110
豚キムチ炒め 200
りんご 68
おやつ

コーヒー7
コカコーラZERO
19勝5敗
1078

979-122=857
朝二分ダイエット
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最近読むものがないと買ってる本&雑誌がことごとく、健康、美容、ダイエット系っす(;´д`)トホホ…
今日はフィッテを買いましたぁ〜
フィッテ→http://fytte.kurasse.jp/magazine/
表紙の栗山千明ちゃんスレンダーだわぁ〜〜〜
ここまでならなくてエエか。(っつーかなれないだろw)

もうね、ここまでいろんなダイエットがあるんかぁ〜〜〜!!っつーぐらい表紙を見ただけでもいっぱいです…
「腹ゴムVS足指ゴム」ってなんじゃ!!!対決しておるwwww
腹ゴムって腹にゴムまくとインナーマッスルが鍛えられてシェイプアップできるらしい…ウェストがエエかんじになるらしい…
簡単だのう…
材料は100円均一でうってる太いゴムと、マジックテープ…チープだのう。
なんかオバチャンとかが「これ、痩せるのよぉ〜」とかいってやりそう…
みのさんが紹介しそう…ゴム売り切れちゃうよw
ふぅ〜〜〜んφ(゚Д゚ )フムフム…

なんだか足がダイソーに向かってしまったよwwwww
ヽ(`Д´)ノウワァァァン!!
なんか、やる気がうせてきました……。
腹ゴム…。
踊らされたかしら…。

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posted by あらこ at 00:12 | 普通普通 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット

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