2008年10月15日

79日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-6.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:22.2
食事
朝食
081015_0743~0001.jpg
りんご54
昼食
081015_0742~0001.jpg
ごはん 202
ふりかけ 3
豚ヒレ肉ソテー 80
パプリカとほうれん草炒め 65
夕食
081015_1844~0001.jpg
ご飯 168
豚肩肉の肉じゃが 388
きゅうりとみょうがの浅漬け 10
大根の葉と油揚げの炒め煮 60
りんご 45
おやつ

小さい饅頭 70
2066-55=2011
朝二分ダイエット
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明日から、旅行なのに女子な日になってしまった。
日ごろ、エエ子だから神様がづらしてくれんじゃないかしらと思っておもったがダメだった。
殆ど毎月満月の日を目安。野生的な感じがしますなw

明日の夜は宿坊に泊まるんだよぉ〜
だから晩御飯は精進料理なのだぁ〜

旅行から帰ってきたあたりぐらいから痩せやすい時期に突入なはずだから帰ってきたらボチボチまたやります。
posted by あらこ at 23:49 | 普通普通 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット

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