2008年08月31日

34日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:22.9
食事
朝食
080831_1305~0001.jpg
ごはん80g 134
ソーキ汁 280
オクラとかつおぶし 15
昼食
080831_1759~0001.jpg
まぐろ三種丼(ご飯少なめ) 465
味噌汁(油揚げ&わかめ)37
夕食
080831_1959~0001.jpg 080831_2007~0001.jpg
マンゴー 64
寒天ぜんざい 49
豆乳 108
26勝5敗 勝率0.83
1152

ヨガ1時間
---------------------------------

8月の成果発表

体重-2.6Kg
26勝5敗 勝率0.83

うーむ、目標まで500g足りなかったが良しとします( ^ω^)
このまま2.5g毎月減ったら4ヶ月で10kg…すごぉぉぉ〜〜〜〜〜〜いw
地道コツコツだわな。
今までここまで太るのに何年もかけたんだから…。減るのもねぇ〜

また来月からがんばるぞぉ〜!!

今日はモチベーションがすごく上がる事がありましたw
ジーンズのサイズがかわりましたぁ〜〜〜ww
6月ぐらいまで28か27インチでした…(;´д`)
っが25インチ入りましたヽ(´∀` )ノ
ピチピチのパツパツですが…入りましたので購入ww
メーカーによってもサイズはまちまちなのはわかってるんだけど…
スゴク嬉しかった!
がんばるぞぉ〜〜〜〜〜!
posted by あらこ at 00:36 | 普通普通 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット

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