2008年08月27日

30日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-8.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:22.9
食事
朝食
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フランスパン30g 84
シーフードクリームシチュー 250

コーヒー(ブラック)14
昼食
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ごはん120g 201
ほうれんそうの卵とじ 80
魚肉ソーセージ 80
一口メンチカツ 126
夕食
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味噌汁(わかめ&玉ねぎ) 40
コンブの煮物 50
豆腐(ごま油と塩) 106
梨 100
おやつ

コーヒーカフェオレ 79
23勝4敗  今のところ勝率0.85
1210
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うわぁ〜なんか物足りん。
なんか食べたいが水をガブ飲みして寝るべし。
明日はお酒を飲む予定だから節制して頑張らんと!!

今月は休肝日 勝率0.85です。今んところ
すごぉぉ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い!!
やればできるじゃないか!
夏にビールの誘惑に打ち勝つ事ができたワタクシ…
すごい自分wwww関心した。

明日飲んだとしても勝率0.8以上をキープww
やりますなぁぁ〜

来月の終わりに『短期人間ドッグ』へ行きます。

今年の1月にも短期人間ドックに行ったんすが、その時はγGTPが高めというのがでておった。今度はきっと指摘される事はないでしょうwwww

…あとマンモの結果乳がん疑惑が2年ぐらい前からずっとあったんだけど、怖いのでほったらかしにし、再検査をしないでおったのだ。
(たまに思い出してはブルーになっておった…←バカ)

っが今年いった人間ドッグの病院はその場でマンモの結果がでて、すぐに再検査予約を入れさせられた。
すばらしい。じゃないと、もしかして今だに自分の中で悶々としてたかも…
結果は大丈夫だったんだよ。

ビビって再検査なかなかしなかった私がいうのもなんですが(;´д`)
受けられる機会があったら女性はやっぱり乳がん検診と子宮がん検診やった方がエエと思います。
今の会社の人間ドッグもそうだけど、必ず受けなければいけない検査じゃないからな。
自分で希望だせば受けられる検査だからなぁ〜。
女性で一番かかるガンが乳がんなのにな。
人間ドッグの検査のセットに入れるべきだと思うわぁ。
posted by あらこ at 02:08 | 普通普通 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット

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