2008年08月17日

20日目

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:23.4
食事
朝食
なし
昼食
080817_1236~0001.jpg 080817_1324~0001.jpg
ざるうどん 342
天ぷら 300
(カボチャ ナス 玉ネギ ゴボウ イカ シュンギク マイタケ)
メロン 52
夕食
080817_1813~0001.jpg 080817_1825~0001.jpg  
ちらし寿司 220
酢の物 50
鴨のスモーク&野菜 82
枝豆 67
おやつ
080817_1841~0001.jpg 
寒天ぜんざい 97
14勝3敗
1210
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お盆ということもあり、弟家族たちがまたやってきたので昼は、天ぷら&ざるうどん…。
カロリーがガツンとあがる…。

天ぷらも衣がすごくサックリしておいしく揚がってたので、オカンに聞いたら小麦粉&塩だけだとのこと。
月に1度ぐらい、両親二人ですごい沢山タンクを車につんで湧き水を山の方へ汲みに行くんだけど、その山の方の農家の人が作った無農薬小麦粉を使ったらしい。
うまい。

※うどん写真の隅にビールが写ってる…っが私は飲んでないっす。
posted by あらこ at 01:25 | 普通普通 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット

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